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亚洲网投娱乐 - 一个“中国胃”的倔强:美国大汉堡、意式大厨餐都不如一碗绿豆粥

2020-01-11 10:50:13 点击:1450

亚洲网投娱乐 - 一个“中国胃”的倔强:美国大汉堡、意式大厨餐都不如一碗绿豆粥

亚洲网投娱乐,导语:现在的中国美食见证了“中国胃”的倔强,不管是外国的任何豪华级别的美食都不可能比过中国的美食,就算是美国大汉堡,意式大厨餐都比不过中国的一碗粥。

这粥喝起来超级养胃还很有饱腹感,同时很低脂,也很适合减肥人士食用,你想知道这是什么粥吗?一个“中国胃”的倔强:美国大汉堡、意式大厨餐都不如一碗绿豆粥。

那就是中国的绿豆粥,再加上南瓜和红枣,那真的是超级养胃,还很养生,吃上一口粥,胃暖暖的,让人很舒服。接下来就和小编我一起来制作一份南瓜红枣绿豆粥吧!

by 倚兰听海

配料:

绿豆 200克、南瓜 300克、阿胶枣 10颗、大米 100克、水 适量

步骤1.准备好食材。

步骤2.除南瓜外,所有食材浸泡洗净。

步骤3.南瓜去皮切块。

步骤4.所有食材放锅内,加入足量水。

步骤5.按下电饭煲键,2小时后即可。

你喜欢吃绿豆粥吗?

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